2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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1748 kcal
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脂質: 141.50g | たんぱく質: 80.37g | 炭水化物: 33.83g.
朝食: Hering Koreczki Śledziowe po Kaszubsku, Piątnica Mascarpone, Zott Śmietanka 30%, Kawa. 夕食: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Pomidory, Świeża Szynka. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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