2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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1479 kcal
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脂質: 86.30g | たんぱく質: 54.99g | 炭水化物: 97.96g.
昼食: McDonald's Латте Средний, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Кабачок Гриль, Ятрань Сосиски , Гречка Отварная. 夕食: Соевый Соус, Оливковое Масло, Аджика, Кабачок Гриль, Villa Krim Вино Белое Сухое, Глобино Колбаски для Гриль . 軽食/その他: President Сметана 10%, Дыня, Творожная Запеканка с Изюмом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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