|
Ну все, вес встал (
|
56 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
|
1330 kcal
|
脂質: 51.90g | たんぱく質: 93.91g | 炭水化物: 122.68g.
朝食: Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе с Молоком, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. 昼食: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Филе Бедра. 夕食: Кофе с Молоком, Мастер Сладостей Хлебцы Тонкая Талия Укроп с Луком, Первая Свежесть Филе Бедра, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. もっと...
|
体重に変化ありません
|