2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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1255 kcal
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脂質: 49.00g | たんぱく質: 93.23g | 炭水化物: 116.25g.
朝食: Чай, Активиа Термостатная Высокобелковая с Гранолой, Ашан Дыня Тайская Сушеная. 昼食: Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Гречневый Суп, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. 軽食/その他: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Milka Цельный Орех и Карамель, Чай. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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