2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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326 kcal
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脂質: 15.68g | たんぱく質: 14.65g | 炭水化物: 30.03g.
朝食: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Калужский Хлебокомбинат Изделия Хлебобулочные "Фитнес" Пшеничные, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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