india66wの日記, 2018年 08月 22日

2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

69.9 kg これまでの減量分: 1.1 kg. 残り: 4.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:

1538 kcal

脂質: 40.07g | たんぱく質: 82.63g | 炭水化物: 211.96g. 朝食: Kaffee. 昼食: Excelsior Shrimps Natural, Apfelsaft, California Rollen, Acht Schätze. 夕食: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 軽食/その他: Reindling, Reindling, Milch (Vollmilch), Reindling. もっと...

875 kcal

運動: テニス - 1 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 38 分, Samsung Health - 22 時間　 22 分. もっと...

体重に変化ありません

india66wの体重の記録

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