2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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552 kcal
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脂質: 6.72g | たんぱく質: 10.75g | 炭水化物: 122.22g.
朝食: Зерница Крендельки с Солью, Русский Гематоген Гематоген Классический. 昼食: Фуджи Яблоко . 夕食: Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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