2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
|
666 kcal
|
脂質: 16.82g | たんぱく質: 58.22g | 炭水化物: 69.64g.
朝食: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 昼食: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Био Баланс Творог Мягкий, Яблоки Бабушки Смит, Перекресток Грейпфрут Красный. 夕食: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. 軽食/その他: Delissir Сыр Фета . もっと...
|
体重に変化ありません
|