2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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641 kcal
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脂質: 18.32g | たんぱく質: 35.99g | 炭水化物: 80.50g.
朝食: Milbona Maasdamer Light, Aldi Obst Riegel, Salatgurke, Kaffee, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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