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키토제닉 101일차
이 찔끔찔끔은 무엇..?
본격 증량타임 전에 많이 빼둬야하는데🤔
어제는 병원가서 지난번에 못한 유기산검사 받고왔다
결과가 기대되기도하고 무섭기도 하다
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70.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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1734 kcal
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脂質: 91.05g | たんぱく質: 78.80g | 炭水化物: 49.73g.
昼食: 햄버거빵, 버거킹 (Burger King) 콰트로치즈와퍼. 夕食: 삼겹살, 노아몬드 치즈케이크. 軽食/その他: Wasa 샌드위치 치즈 토마토&바질. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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