2018年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 21日:
|
1415 kcal
|
脂質: 66.98g | たんぱく質: 57.44g | 炭水化物: 157.14g.
朝食: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Нектарины, Яйцо. 昼食: Греческий Салат, Котлета по-Киевски. 軽食/その他: Мёд, Нектарины, Инжир, Каравай Английский Хлеб, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Голубика, Яшкино Вафельные Трубочки, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой . もっと...
|
体重に変化ありません
|