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Dag 10
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70.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 21日:
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653 kcal
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脂質: 23.34g | たんぱく質: 53.72g | 炭水化物: 51.18g.
朝食: Mango Smoothie Flesje. 昼食: Gerlinéa Drinkmaaltijd Chocolade. 夕食: Omelet of Roerei met Groenten. 軽食/その他: Lipton Ice Tea Zero (Blikje), Formafast Amandel-Pompoenpit Reep. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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