2018年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 21日:
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427 kcal
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脂質: 32.37g | たんぱく質: 20.06g | 炭水化物: 19.01g.
朝食: Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Orégano, Zona Cerealista Psyllium, Ovo Frito, Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Leite Ninho Levinho, Abacate. もっと...
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体重に変化ありません
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