2018年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 21日:
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842 kcal
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脂質: 26.89g | たんぱく質: 24.12g | 炭水化物: 129.33g.
朝食: Халва, Сухари, Кофе с Молоком. 昼食: Петрохолод Мороженое Черная Смородина, Виноград, Бисквит, Омлет с Молоком. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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