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Gisteren intensief gezwommen in de avond. Enkel en alleen maar water gedronken in de avond. 1 kop kippensoep op en toen snel naar bed.
Resultaat -3,1 kg
Vandaag weer zo doorzetten en dan komt het wel goed aan het einde van de week.
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143.2 kg
これまでの減量分: 35.8 kg.
残り: 68.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に21.7 kg減量中
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Soufyan Whatsheppie 18-02-2018の体重の記録
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