2018年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 21日:
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960 kcal
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脂質: 36.05g | たんぱく質: 44.56g | 炭水化物: 124.73g.
朝食: Biber, Ceviz, Dereotu, Yumurta. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Taze Fasulye. 軽食/その他: Üzüm, Süt, Fındık, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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