2018年 08月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 21日:
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212 kcal
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脂質: 8.30g | たんぱく質: 26.30g | 炭水化物: 9.23g.
朝食: Meerrettich, Aldi Forellenfilets, Pfirsiche. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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