|
Вес без изменений но и это хорошо, радует что я уже не вешу 66, даже не представляю как я выглядела в этом веса, фото не осталось. Совсем немного до промежуточной цели в 60 кг, а дальше возвращаться в свои "подростковые" 55
|
61.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 21日:
|
1272 kcal
|
脂質: 59.56g | たんぱく質: 93.76g | 炭水化物: 91.52g.
朝食: Grow Food Йогуртовое Парфе с Гранолой и Ягодами Годжи, Капучино. 昼食: Grow Food Филе Индейки с Овощами и Нутом. 夕食: Grow Food Треска на Пару с Овощным Трио. 軽食/その他: Grow Food Скрэмбл с Паприкой и Сельдереем, Капучино, Snickers Батончик. もっと...
|
体重に変化ありません
|