2018年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 21日:
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920 kcal
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脂質: 21.20g | たんぱく質: 69.35g | 炭水化物: 105.59g.
朝食: St Môret Ligne & Plaisir, Marque Repère Pain de Mie Céréales et Graines. 昼食: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Riz Blanc, Blanc de Poulet. 夕食: La Potagère Velouté de Légumes Variés, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Charles & Alice Compote Pommes Fraises. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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