2018年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.7 kg
これまでの減量分: 54.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 21日:
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915 kcal
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脂質: 24.89g | たんぱく質: 67.37g | 炭水化物: 103.18g.
朝食: Торт. 昼食: Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Пару. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). 軽食/その他: Пепси Пепси Черри, Нектарины, Конфета, Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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