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Mit der neuen Waage gehts erstmal hoch. Die alte war nicht mehr sehr genau. 😩
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126.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 21日:
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1359 kcal
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脂質: 35.83g | たんぱく質: 153.61g | 炭水化物: 109.94g.
朝食: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Kirschtomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Rolffes Delikatess Rohschinken, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. 夕食: Lyttos Schafskäse Leicht, Senf, Fettarmer Naturjoghurt, Feinkost Dittmann Kapern, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Aldi Hänchenbrust-Filetstücke, Eisbergsalat. 軽食/その他: Nektarinen, Äpfel. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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