2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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683 kcal
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脂質: 32.69g | たんぱく質: 62.80g | 炭水化物: 33.49g.
朝食: Lala Mantequilla, Huevo Revuelto, Herbalife Malteada. 昼食: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Fresco, Lala Mantequilla, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Agua de Coco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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