2018年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 21日:
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1387 kcal
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脂質: 42.59g | たんぱく質: 70.48g | 炭水化物: 127.11g.
朝食: Аджика, Дыня, President Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Кабачок Гриль, Мясо Кролика. 夕食: Villa Krim Вино Белое Сухое. 軽食/その他: Творожная Запеканка с Изюмом, Груши. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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