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nach gestern kein Wunder ...arbeiten und danach den ganzen Tag Möbel aufbauen und putzen ...bin müde muss zur Arbeit wää...
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137.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 21日:
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1067 kcal
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脂質: 32.25g | たんぱく質: 76.83g | 炭水化物: 105.02g.
朝食: Harvin Pflaumen, Honig, Milbona Quark Magerstufe, Fettarme Milch, Kölln Haferflocken, Galiamelone. 昼食: Mein Menü Falafel-Bällchen. 夕食: Chef Select Salat Bulgur-Zucchini mit Joghurt-Dressing, Lidl Hähncheninnenfilet, Galiamelone. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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