2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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989 kcal
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脂質: 20.91g | たんぱく質: 47.74g | 炭水化物: 151.99g.
朝食: Tapioca com Manteiga, Café (Infusão). 昼食: Maxixe, Carne de Panela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Urbano Arroz Integral tipo 1. 軽食/その他: Padaria Pão Francês, Pão Francês, Café (Infusão). もっと...
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