2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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835 kcal
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脂質: 16.40g | たんぱく質: 62.20g | 炭水化物: 104.70g.
朝食: Marque Repère Pain de Mie Céréales et Graines, St Môret Ligne & Plaisir. 昼食: Côté Table Paella Royale à l'espagnole, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: La Potagère Velouté de Légumes Variés, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet. 軽食/その他: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Delisse Déli'light aux Fruits 0%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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