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Bäm!!! 74
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74.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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1153 kcal
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脂質: 46.61g | たんぱく質: 86.59g | 炭水化物: 93.94g.
朝食: Aldi Bayerische Brezen, Frischkäse. 昼食: Avocado, Linessa Körniger Frischkäse Light, Kühne Scharfe Peperoni, Eridanous Halva mit 3% Kakao. 夕食: Saint Albray Französischer Weichkäse, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Orange-Pfeffer, Bauernbrot. 軽食/その他: Die Thüringer Nussschinken. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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