2018年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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211 kcal
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脂質: 15.83g | たんぱく質: 13.95g | 炭水化物: 2.87g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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