2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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1068 kcal
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脂質: 31.28g | たんぱく質: 66.91g | 炭水化物: 116.48g.
朝食: La Huerta Fresas Congeladas. 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Campbell's Crema de Champiñones, Muslo de Pollo. 夕食: Subway Subway Melt, Subway Galleta Nuez de Macadamia. 軽食/その他: D'Gari Gelatina Light, Yobits Manzana Coco. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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