2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
|
953 kcal
|
脂質: 22.47g | たんぱく質: 45.80g | 炭水化物: 143.79g.
昼食: Tomates Cerises, Salade Verte, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Bio Saumon Fumé, Carrefour Wraps. 夕食: Banane, Lustucru Gnocchi à Poêler, Carrefour Wraps, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Bio Saumon Fumé, Salade Verte, Tomates Cerises. 軽食/その他: Reflets de France Nougat de Montélimar. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|