2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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976 kcal
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脂質: 41.52g | たんぱく質: 56.99g | 炭水化物: 95.88g.
昼食: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Repolho-Roxo, Sadia Sobrecoxa, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Perdigão Hambúrguer de Frango, Pão Francês. 軽食/その他: Pipocas Brancas (em Óleo), Brigadeiro. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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