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71.3
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71.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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1396 kcal
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脂質: 47.52g | たんぱく質: 83.52g | 炭水化物: 165.26g.
朝食: Huevo Cocido, Daily Stevia, Jumbo CANELA MOLIDA, Banano, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido, Nestlé Coffee-Mate Original, Quaker Avena Instantánea, Lider Leche Descremada. 昼食: Soprole Sémola con Leche, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Arroz Primavera, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: Mantequilla de Maní (Baja en Grasa), Soprole Yoghurt Batido Protein +, Lechuga, Tomates, Lider Atún Desmenuzado en Agua. 軽食/その他: En Linea Chocolate 85% Cacao, Kiwi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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