|
Foco, cadê Vc!!!!!
|
70.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
|
688 kcal
|
脂質: 24.91g | たんぱく質: 40.92g | 炭水化物: 78.26g.
朝食: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Jussara Creme de Leite. 昼食: Banana Nanica, Jussara Creme de Leite, Sadia Mussarela, Café. 夕食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Repolho, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|