2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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310 kcal
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脂質: 10.14g | たんぱく質: 37.87g | 炭水化物: 14.20g.
朝食: Marita Café Marita 3.0. 昼食: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Peixe, Marita Café Marita 3.0. 夕食: Iogurte de Kefir, Marita Café Marita 3.0. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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