2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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495 kcal
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脂質: 25.93g | たんぱく質: 43.09g | 炭水化物: 22.92g.
朝食: Ежевика, Чудо Пудинг со Вкусом Карамели, Творог 9%. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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