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meno 13 kg!!! 🎉🎉🎉
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81.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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1060 kcal
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脂質: 33.05g | たんぱく質: 48.37g | 炭水化物: 145.76g.
朝食: Pere, Barilla Pan di Stelle, Succo di Limone. 昼食: Motta Gelato Stracciatella Caffè Crema, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Pane Fresco Ins Pane Grano Duro, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lattuga, Peperoni. 夕食: Lattuga, Pomodori, Salsiccia di Maiale. 軽食/その他: Pane Fresco Ins Pane Grano Duro, Uva. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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