2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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1442 kcal
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脂質: 39.31g | たんぱく質: 48.51g | 炭水化物: 233.94g.
朝食: Café com Açúcar, Biscoito de Queijo. 昼食: Macarrão Integral, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Abacaxi, Melancia, Crepioca. 軽食/その他: Maçã, Melancia, Suco de Abacaxi, Coxinha. もっと...
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体重に変化ありません
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