2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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889 kcal
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脂質: 42.42g | たんぱく質: 34.53g | 炭水化物: 94.46g.
朝食: Chleb Wieloziarnisty, Smakowita Smakowita z Masłem, Łowicz Dżem Wiśniowy. 昼食: FruVita Jogurt Truskawkowy. 夕食: Leczo z Kiełbasą. 軽食/その他: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Piotr i Paweł Śledź w Occie. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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