2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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738 kcal
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脂質: 19.79g | たんぱく質: 34.11g | 炭水化物: 101.71g.
朝食: Canderel Vanilla, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Café au Lait. 昼食: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Taillefine Crème Vanille, Weight Watchers Mijoté de Porc au Miel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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