2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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1629 kcal
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脂質: 70.81g | たんぱく質: 52.21g | 炭水化物: 198.19g.
朝食: Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. 昼食: ViO Rhabarberschorle, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Lasagne mit Fleisch. 夕食: Gaffel Fassbrause Orange, Banane, Aldi Kaisergemüse, Käse, Spiegelei, Vollkorntoast, Milfina Butter, Champignons Frisch. 軽食/その他: Magnum Mini Almond, Milka Mini Eishörnchen, Kinder Schoko-Bons, American Style Chocolate Chips Cookies, Ja! Würfelzucker, Schlagsahne. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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