2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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536 kcal
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脂質: 28.46g | たんぱく質: 50.08g | 炭水化物: 20.18g.
夕食: Leicht und Fit Hackfleisch Gemischt 50% Fettreduziert, Rote Paprika. 軽食/その他: Gut & Günstig Schoko-Butter-Taler. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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