2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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1042 kcal
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脂質: 44.87g | たんぱく質: 51.49g | 炭水化物: 104.34g.
朝食: Leidingwater, AH Kaneelpoeder, Koffie, Jumbo Bloemen Honing, Campina Volle Milde Kwark Naturel. 昼食: Campina Volle Milde Kwark Naturel, AH Kaneelpoeder, Appel. 夕食: Jumbo Moussaka. 軽食/その他: Plus Custard Roomboter Cakejes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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