2018年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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236 kcal
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脂質: 1.27g | たんぱく質: 8.04g | 炭水化物: 45.84g.
朝食: Caffè Zuccherato, I Tesori Del Forno Muesli alla Frutta, Land Yogurt Magro con Pezzi di Frutta 0,1%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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