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ray.d
日記
2018年 08月 20日
ray.dの日記, 2018年 08月 20日
ray.dさんの自己紹介
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Bon lundi et courage à ceux et celles qui reprennent aujourd'hui... Mon fils.. Balade, rééquilibrage à gérer !!!! La vie est belle. Bisous
71 kg
これまでの減量分:
15.8 kg
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残り:
0 kg
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ダイエット続き: まあまあ.
体重に変化ありません
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コメント
Belle journée, Ray et profites bien de ton fiston et de ces moments de bonheur!!Gros bisous et pas de souci, tu vas gérer comme une pro !!!
2018年 08月 20日 投稿者:
beaval
Belle journée Ray et oublie un peu le rééquilibrage quand tu es en si bonne compagnie ! cela stresse et gâche une partie de la journée, ce n'est pas top !
2018年 08月 20日 投稿者:
michele409
T'inquiètes pas Michèle je gère sans stress j'ai fait à manger dans ce sens parce que par exemple mouclade moi crevettes car je suis allergique aux moules donc c'est super pour moi et après je mange comme eux... Mais pas de sauce.... Un stratagème que j'avais appliqué en 2016 et ainsi personne se rends compte que je diminue mes apport calories et moi je suis bien . Ce qui n'empêchera pas l'apéritif tout de même !!!!!!bisous
2018年 08月 20日 投稿者:
ray.d
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