2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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1280 kcal
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脂質: 77.71g | たんぱく質: 50.37g | 炭水化物: 97.73g.
朝食: Sanchon Mojo Rojo, Lauchzwiebeln, Pflaumen, Herzberger Vollkorn Toastbrot, Bresso Légère Feine Kräuter. 昼食: Quark Magerstufe, Schmand, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Lauch, Butter, Möhren, Ei. 夕食: Gouda, Blumenkohl. もっと...
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週に7 kg減量中
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 コメント
bin wieder dabei leider. zuviel eis gegessen 😧
2018年 08月 20日 投稿者: Himbeerfisch
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