2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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1071 kcal
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脂質: 63.10g | たんぱく質: 41.50g | 炭水化物: 88.92g.
朝食: Beyaz Ekmek, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta. 昼食: Beyaz Ekmek, Cacık, Karnıyarık. 軽食/その他: Kuru Hurma. もっと...
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体重に変化ありません
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