2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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622 kcal
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脂質: 12.37g | たんぱく質: 40.85g | 炭水化物: 98.04g.
朝食: Абрикос. 昼食: Абрикос, Абрикос, Абрикос. 夕食: Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники , Valio Творог 0,1% Мягкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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