2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
|
1736 kcal
|
脂質: 61.29g | たんぱく質: 83.62g | 炭水化物: 236.53g.
朝食: Хлеб Черный, Belvita Печенье Утреннее, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Здравник Цикорий Растворимый, Сетунь Рулет Куриный. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Здравник Цикорий Растворимый, Кукуруза Вареная, Куриная Ножка. 夕食: Меридиан Крабовые Палочки, Хлеб Зерновой, Рис Вареный, Постный Борщ, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы. 軽食/その他: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Зеленое Яблоко, Di&Di Монпансье, Абрикосы. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|