2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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234 kcal
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脂質: 8.12g | たんぱく質: 32.24g | 炭水化物: 9.49g.
朝食: Сыр Голландский, Дымов Карпаччо из Курицы, Рулет Сырный, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Белая Долина Ряженка 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный. もっと...
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体重に変化ありません
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