2018年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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312 kcal
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脂質: 9.26g | たんぱく質: 44.29g | 炭水化物: 11.70g.
朝食: Сырники ПП, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Кофе с Молоком, Яичный Белок. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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